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読書
【運動脳】脳の奴隷になるな!人生の主導権を取り戻せ!【アンデシュ・ハンセン著】
脳の奴隷から脳の主へ、運動で取り返す人生の主導権 Brain Science × Evolution 脳の奴隷から脳の主へ。 運動で取り返す 人生の主導権 意志の弱さではありません。 あなたの脳が、現代社会に適応できず 「システムエラー」を起こしているだけなのです。 頭... -
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【今ココ】マインドフルネスで引き寄せる理想の自分【感情の主へ】
これからの世界は自由に生きる勇気を持って、行動する人が時代の流れを掴むそんな事が色々な所で言われるような世の中になってきている様な気がしますね。それを象徴するような言葉として、、、 やりたい事で生きてゆこう風の時代の始まり終身雇用制度の崩...
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